Riihimäen seudun reuma-tules ry järjestää jäsenilleen erilaisia toimintaryhmiä, retkiä ja iltoja. Katso kaikki tulevat tapahtumat tapahtumalistauksesta

Fibromyalgia-vertaistukiryhmä

toimii pääasiassa keskusteluryhmänä. Mukaan ovat tervetulleita myös Sjögrenin syndroomaa sairastavat yhdistyksen jäsenet.

• Fibromyalgia-veraistukiryhmä kokoontuu 14.1. klo 17 Virsussa (os. Hämeenaukio 1). Illan aiheena on Midfulness/rentoutus kipujen ja unettomuuden hoidossa. Mukana on Tarja Poikonen-Tennilä Aqvamariinista. Illan aikana tehdään myös käytännön harjoituksia.

Käsityö/askarteluryhmä

kokoontuu Virsussa klo 15.15.

• Käsityöryhmä kokoontuu seuraavan kerran 15.1. ja 29.1.

Reumaa sairastavien lasten vanhempien ja isovanhempien vertaistukiryhmä

• Seuraava tapaaminen ilmoitetaan myöhemmin.

Kivunhallintaryhmä

Elätkö kivun kanssa – kivusta kaveri?

Kivunhallintaryhmässä saat tietoa kivusta ja kokemuksia lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Saat kokemuksia mielen- ja kehon harjoituksista, joista voit löytää itsellesi sopivat työkalut – ne löytyvät meistä jokaisesta itsestämme! Vertaistukikokemukset ovat tärkeitä ja voit saada toisilta käytännön vinkkejä arjesta selviytymiseen. Kivun kanssa voi elää antoisaa elämää kunhan ei anna kivun hallita elämää. Kivunhallintaryhmä alkaa Puistonkulmassa (os. Valtakatu 7– 9). Ryhmän ohjaajina toimivat lääkkeettömään kivunhallintaan erikoistuneet fysioterapeutit Saija Liuska ja Seija Manninen.

Mukaan mahtuu 10 osallistujaa. Osallistumismaksu on 10 €/6 kerran jakso. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään torstaina 23.8. riretu@gmail.com tai info-puh. 040 557 1530. Ryhmään tullessa ota mukaan lämmin vaatetus, oma alusta ja tyyny sekä avoin mieli.

Kahvilatapaamiset

parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 13 keskustan kahviloissa.

• Uuden vuoden aloitus on lounaan merkeissä ravintola Martinassa 27.2. klo 13.

Jäsentapaamisia Oitin Joulupuodissa

Seuraavista kahvilatapaamiset Oitin Joulupuodissa ilmoitetaan myöhemmin.

Vapaaehtoistyön keskus Virsu

Riihimäen kaupungin perusturvakeskuksen sekä paikallisten järjestöjen ylläpitämä vapaaehtoistyönkeskus VIRSU toimii osoitteessa Hämeenaukio 1, Riihimäki, ja se on avoinna ma – pe klo 9 – 15.

Virsu tarjoaa kohtaamispaikan ikäihmisille mukavan yhdessäolon merkeissä. Virsun tiloissa järjestetään monenlaista vapaaehtoisten vetämää ohjelmaa, joihin kaikki ovat tervetulleita. Paikalle voi tulla myös ihan vain kahvittelemaan ja vaihtamaan kuulumisia.

Riihimäen seudun reuma-tules ry:n jäsenet päivystävät Virsussa parittomilla viikoilla torstaisin klo 12 – 15.

Jos haluat tulla päivystäjäksi vapaaehtoistyön keskus Virsuun ota yhteyttä Info-puhelimeen 040 557 1530 tai sähköpostilla riretu(at)gmail.com.