Toimintaryhmät
yhdistyksen jäsenille
Toimintaryhmät
yhdistyksen jäsenille
Ryhmien alkamisesta tiedotamme kotisivuilla, Aamupostin ja Lopen lehden järjestöpalstoilla sekä yhdistyksen Facebook-sivuilla.
Nivelrikko-vertaistukiryhmä
Ryhmä kokoontuu ma 13.1. ja 24.2. klo 16.30-18.00 Riksulassa, Antonin talossa (os. Öllerinkatu 3, Riihimäki). Keskustelut ovat luottamuksellisia.
13.1. teemana on liikunta nivelrikon ehkäisyssä ja hoidossa. Katsotaan yhdessä Tulehdukselliset reumasairaudet ja liikunta (YouTube-video). Luento sopii kaikille reumasairauksia sairastaville.
24.2. Liikunta teemana jatkuu. Vinkkejä liikunnan aloittamiseen ja motivaation tueksi. Ryhmän ohjaaja on Tuija Kouhia, koulutettu vertaistukija, puh. 040 414 2425, tuijakouhia@gmail.com
Reumaliitto/oma hoitopolkuhanke
Nivelreuma-vertaistukiryhmä
Ryhmä kokoontuu ma 27.1. ja 10.3. klo 16.30-18.00 Riksulassa, Antonin talossa (os. Öllerinkatu 3, Riihimäki). Keskustelut ovat luottamuksellisia.
27.1. teemana on liikunta. Katsotaan yhdessä Tulehdukselliset reumasairaudet ja liikunta (YouTube-video). Keskustelua aiheeseen liittyen.
Ryhmän ohjaaja on Pirjo Mäkinen, koulutettu vertaistukija, puh. 044 094 2491, pmkinen3@gmail.com
Reumaliitto/oma hoitopolkuhanke
Fibromyalgia-Sjögren -vertaistukiryhmä
Ryhmä kokoontuu ma 10.2. ja 24.3. klo 16.30-18.00 Riksulassa, Antonin talossa (os. Öllerinkatu 3, Riihimäki). Keskustelut ovat luottamuksellisia.
10.2. teemana on Kivun omahoito/Myönteisen mielen yhteys kipuun. Onnellisuusvalmentaja Auli Malimaa (YouTube-video). Keskustelua aiheeseen liittyen.
24.3. teemana on Uni ja palautuminen – Perustietoa unesta. Sairaanhoitaja/unihoitaja, tohtoriopiskelija Tuula Tanskanen (YouTube-video). Keskustelua aiheeseen liittyen.
Ryhmän ohjaaja on Seija Solonen, koulutettu vertaistukija, solonenseija4@gmail.com
Reumaliitto/oma hoitopolkuhanke
Lareka-vertaisryhmä
Tapaamisista ilmoitetaan, kun se on ajankohtaista. Ryhmä toimii vertaistukiryhmänä lastenreumaa sairastaville lapsille ja heidän perheilleen.
Ryhmän vetäjänä on koulutettu vertaistukija Riikka Herdén, puh. 040 515 9618, riikka.herden@gmail.com.
Lareka-vertaisryhmän Facebook -sivut
Instragram tili #lareka_vertaiset
Kahvilatapaamiset
Seuraa ilmoittelua yhdistyksen verkkosivuilla ja paikallislehtien yhdistyspalstoilla.
Omakustanteiset kahvilatapaamiset parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 13 keskustan kahviloissa. Yhteyshenkilö on Hannele Rajamäki, hannelerajamaki@outlook.com.
Vertaistukea sairastuneille ja läheisille
Vertaistukitoiminta voi olla paikallaan, kun jokin sairauteen liittyvä asia pohdituttaa ja kaipaat toisen saman kokeneen näkökulmaa. Vertaistukea voi saada kahden kesken tai ryhmässä, kasvokkain tai etänä.
Lue lisää Reumaliiton tarjoamista vertaistukitoiminnan muodoista.
