Events

Fibro-Sjögren -vertaistukiryhmän syksyn ensimmäinen tapaaminen on ma 22.8. klo 16 Bakery Buustinnassa (Punainen talo, os. Pohjoinen Asemakatu 10).

31.8. klo 13 kahvila Mokkasydän (Hämeenkatu 25-27). Omakustanteinen.

Kanta- ja Päijät-Hämeen alueellinen liikunta- ja virkistyspäivä la 10.9. Pajulahti Hallissa. Hyvän olon lauantaina ohjaajien helpot vinkit ja hyvinvointiluento. Päivä aloitetaan aamukahvilla 9.30. Liikunnanohjaajien vinkit kehonhallintaan, keppijumppaan, kuminauhajumppaan ja kuntosalilaitteisiin. Lounas on klo 13. Asiantuntijaluennon aiheena klo 14 on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Päivä päättyy klo 15. Bussin aikataulu ja reitti: 7.45 Lopen linja-autoasema 8.00 Nesteen pysäkki, […]

Riihimäen Seudun Hengitysyhdistys järjestää retken Kytäjän kirkkoon, ja yhdistyksemme jäsenet ovat tervetulleita mukaan. Retken ohjelma: Bussi lähtee klo 12.10 Riihimäen vanhalta linja-autoasemalta Messu klo 13, sen jälkeen kirkkokahvit ja kirkon esittely Ruokailu järvimaisemassa Kytäjä Golfin klubitalon ”Casual Tee” ravintolassa Ajellaan maisemakierros Kytäjän seudulla, ja Riihimäellä ollaan takaisin klo 17-18. Retken hintaan 40 € sisältyy bussikyyti […]

Fibro-Sjögren -vertaistukiryhmän tapaaminen 26.9. klo 17 Riksulan ryhmätilassa. Keskustellaan fibromyalgiasta, tutustutaan Reumaliiton fibromyalgiasivustoon ja kuunnellaan lääkärin luento aiheesta.

Reumaliiton 75-vuotisjuhlakahvit jäsenille Riksulan päivätilassa 28.9. klo 16.30–18.30. Etätilaisuus avajaisista klo 18. Katsomme striimauksen yhdessä Riksulassa. Tapahtumapaikka Riksulan päivätila, os. Eteläinen Asemakatu 2. Sisäänkäynti Matkakeskuksen pääovesta (ei siis sama kuin vertaistukiryhmissä). Tarjoilun takia ilmoittautumiset 21.9. mennessä info-puh. 040 557 1530 tai riretu@gmail.com

Mitä ovat liikkumisen suositukset? Entä mitä suositusten näkökulmasta tulisi ottaa huomioon sairastaessa pitkäaikaissairautta? Pitkäaikaissairaus saattaa haastaa liikkumista ainakin ajoittain ja sairastaminen vaatii armollisuutta itseä kohtaan. Tule kuulemaan liikkumisen suosituksista ja löytämään vinkkejä omaan arkeesi, jotta voisit liikkua itsellesi sopivalla tavalla. Luennoitsija on Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö. Luennon kesto on noin  45 minuuttia. […]

Irrottaudu arjen keskeltä hetkeksi hengähtämään ja huoltamaan kehoasi. Lempeä kehonhuolto koostuu hengitysharjoituksista ja lempeistä liikeratoja avaavista liikkeistä. Liikkeet voi toteuttaa seisten tai istuen. Varustaudu mukavalla, joustavalla vaatetuksella. Tervetuloa! Liikuntahetken ohjaa Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö. Liikuntahetken kesto on noin 30 minuuttia. Ilmoittaudu mukaan Muutokset ohjelmaan mahdollisia. Webinaareihin osallistuminen on maksutonta ja ne ovat […]

Reumanuoret liikkumaan -hankkeen tavoitteena on tukea reuma- ja muita tuki ja liikuntaelinsairauksia sairastavien lasten ja nuorten mahdollisuuksia liikkua itselle mielekkäällä tavalla. Hankkeessa innostetaan, kannustetaan ja tarvittaessa sovelletaan, jotta kaikki pääsisivät nauttimaan liikunnasta. Tule kuulemaan hankkeesta ja sen materiaaleista! Tervetulleita ovat kaikki hankkeesta kiinnostuneet, esimerkiksi vanhemmat ja lasten ja nuorten liikunnan parissa työskentelevät henkilöt. Hankkeesta kertomassa […]