Tule mukaan luomaan ryhmää lastenreumaa sairastaville Tule mukaan luomaan ryhmää su 29.11. klo 15 Ö-talolle, os. Öllerinkatu 9, Rmk. Koronarajoitusten takia mukaan mahtuu max 20 henkilöä. Ilmoittautumiset Riikka Hérden, riikka.salonen@elisanet.fi tai Tanja Sallanniemi, tanja.sallanniemi@gmail.com Tervetuloa mukaan toivottelevat Riikka ja Tanja
On ilo ilmoittaa, että olemme perustaneet Riihimäen seudun reuma-tules ry:n alle lastenreumaa sairastaville ja heidän perheilleen vertaisryhmän. Tervetuloa vertaisryhmän tapaamiseen la 12.12 klo 12.00. Tapaaminen järjestetään verkkotapaamisena Teamsissä. Mukaan tapaamiseen saamme NUREKA-tiimistä Kaisan ja Lotan kertomaan heidän tarinansa ja elämästään reuman kanssa. Lisätietoa heistä löytyy Instagramista tai youtubesta hakemalla sanalla Nurekatiimi. Jos kiinnostuit ja haluat […]
Joulupuuro 1 PERUTTU koronatilanteen takia Yhdistys tarjoaa jäsenille puuroa ja sekahedelmäsoppaa sekä kahvin/teen ja joulutortun ma 14.12. klo 15 ja 16 Teatterihotellin tiloissa, os. Hämeenaukio 1, Riihimäki. Ilmoittautuminen viimeistään 10.12. info-puh. 040 557 1530 tai riretu@gmail.com. Kerro ilmoittautuessa kumpaan kellonaikaan haluaisit tulla. Ilmoita myös terveyden kannalta olennainen erikoisruokavalio. Lämpimästi tervetuloa! Suosittelemme maskin käyttöä.
Elintavat ovat arjen valintoja ja tekoja. Elintapojen merkitys terveydelle ja toimintakyvylle säilyy läpi elämän, ja siksi hyvät tavat kannattaa ottaa pysyviksi. Pysyvien elintapamuutosten taustatekijöitä valottaa ja konkreettisia vinkkejä arkeen jakaa Suomen vanhin Personal Trainer, hyvinvointi- ja terveysvalmentaja Pentti Mikkonen. Aika: Keskiviikkona 13.1.2021 klo 14-15 Paikka: Sinun kotisi, Microsoft Teams -etäyhteys Luennoitsija: Personal Trainer, hyvinvointi- ja […]
Tasapaino ja liikkeiden hallinta eri tilanteissa ovat sekä pystyssä pysymisen että sujuvan ja turvallisen liikkumisen edellytyksiä kaiken ikäisille. Tule kuuntelemaan, mistä hyvä tasapaino rakentuu ja miten harjoittaa omaa tasapainoasi. Luennoitsijana fysioterapeutti ja väitöskirjatutkija Anna Tirkkonen. Aika: Keskiviikkona 10.2.2021 klo 14-15 Paikka: Sinun kotisi, Microsoft Teams -etäyhteys Luennoitsija: Fysioterapeutti, väitöskirjatutkija Anna Tirkkonen. Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto Kenelle: […]
Ruokavalio on tärkeä osa reumasairauksien itsehoitoa. Tule kuuntelemaan, mitä tutkimustieto sanoo aiheesta, ja nappaa samalla käyttöösi asiantuntijan vinkit terveellisen ruokavalion koostamiseen. Luennoitsijana toimii laillistettu ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä. Aika: Keskiviikkona 10.3.2021 klo 14-15 Paikka: Sinun kotisi, Microsoft Teams -etäyhteys Luennoitsija: Laillistettu ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto Kenelle: Reumaliiton jäsenille, jotka ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan […]
Lapsen tai nuoren kipu koskettaa koko perhettä ja voi herättää läheisissä monenlaisia tunteita. Miten lapsi ilmaisee kipua? Mitä sinä vanhempana voit tehdä lievittääksesi lapsesi kipuja? Miten huolehtia omasta jaksamisestasi? Miten lapsen tai nuoren kivut voivat vaikuttaa koko perheeseen? Muun muassa näitä aiheita käsitellään torstaina 18.3.2021 klo 18-19.30 järjestettävässä teemaillassa. Illassa tarjotaan tietoa ja tukea sairastavan […]
Fibro-Sjögren -vertaistukiryhmä kokoontuu ma 22.3. klo 17 verkossa Reuma-klubilla. Ilmoittaudu mukaan riretu@gmail.com tai info-puh. 040 557 1530. Saat vastausviestissä ohjeet kirjautumiseen ja salasanan. Nähdään Reuma-klubilla!
Nivelreuma-vertaistukiryhmä to 15.4. klo 17 verkossa Reumaklubilla. Ilmoittaudu sähköpostilla: riretu@gmail.com tai tekstiviestillä info-puh. 040 5571 530. Saat ohjeet liittymiseen. Tule rohkeasti mukaan!
Reumasairaudet ja erityisesti nivelreuma vaikuttavat myös jalkojen terveyteen. Sen vuoksi jalkojen omahoito on tärkeää ottaa osaksi hoitokäytänteitä. Tutkittua tietoa ja vinkkejä itsehoidon tueksi luennolla jakaa fysioterapeutti, terveystieteiden maisteriopiskelija Anne-Marie Laitinen. Aika: Perjantaina 23.4.2021 klo 13-14. Paikka: Sinun kotisi, Microsoft Teams -etäyhteys Luennoitsija: Fysioterapeutti, terveystieteiden maisteriopiskelija Anne-Marie Laitinen Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto Kenelle: Reumaliiton jäsenille, jotka ovat […]